Lockdown 2.0 _ Resilienz aufbauen

Ab 2. November gelten die Regeln des sogenannten Corona Lockdowns 2.0. Was macht das mit Dir? Wie gehst Du damit um?

Das gesellschaftliche, wirtschaftliche und soziale Leben wird wieder runtergefahren. … die beste Zeit für Dich, Dein persönliches Leben hochzufahren.

Damit befasst sich unser 2-eiliger Podcast „Lockdown 2.0 – mache ihn zu Deiner Zeit“.

Teil 1 stellt die Frage: Wie willst Du leben? … und gibt konkrete Empfehlungen, wie Du Deine eigene Resilienz stärken und die nächsten drei Monate nutzen kannst, um Dich krisenfest aufzustellen.

In Teil 2, der am 9. November erscheint, weiten wir den Fokus und stellen die Frage: Wie wollen wir leben?

Lasse Dich inspirieren. … und vor allem nicht zu sehr von der Energie im Außen irritieren.

Bleibe bei Dir, gehe in wertschätzende Beziehungen zu Deinen Liebsten, … und, wenn es allein zu schwer wird, hole Dir Unterstützung, … lasse Dich durch diese Zeit begleiten.

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Lockdown 2.0 _ Resilienz aufbauen

Dr. Andreas Philipp

https://www.philos-beratung.de/

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